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吃绿瘦建国产品对身体有害吗?尽快想知道答

性别:女

年龄:28

吃绿瘦建国产品对身体有害吗?尽快想知道答案
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陶利 其他 极速问诊
三级甲等 1四川大学华西医院

问题分析:健康指导:你好,是药三分毒,对于减肥药有很多不同的副作用,而且副作用根据每个人的体质不同而不同,所以不建议进食减肥药,要控制体重可以选择多动少吃的方式,均衡饮食,保证营养素摄入的同时,增加运动量,加强体质。

王爽 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好,你说的应该是绿瘦减肥产品,这种减肥产品大多都含有一些泻药成分,服用之后会出现腹痛,腹泻等症状,建议还是不要使用,如果要减肥可以适当的多运动,多跑跑步,多跳跳绳,练练仰卧起坐等。还要适当的控制饮食,减少热量的摄入,多吃点水果和蔬菜等。

王海明 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好:减肥产品的副作用还是很大的而且效果也会出现很大的不同所以建议你平时还是要谨慎考虑,平时减肥的话可以选择饮食调节结合运动的方法减肥科学有效,平时少吃些脂肪含量高的食物多吃些新鲜的蔬菜水果,平时多运动来

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仅靠不吃主食来减肥,会对身体的健康造成不利的影响。因为主食是碳水化合物的主要来源,是人体不可缺少的营养成分,人体缺少碳水化合物,会造成身体的激素不能正常的分泌,从而导致身体衰老。所以说减肥可以少量的吃主食,但不能不吃主食。减肥期间可以控制饮食和调节饮食,吃一些新鲜的蔬菜水果,再结合运动锻炼身体,如跑步、游泳、瑜伽等有氧运动,在增强体质的同时还能够加速脂肪燃烧,对减肥瘦身有很大的好处。
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