我的例假这个月提前七天左右，持续了8天了，不是很多，...

问题分析：你好，以你上诉的情况来看考虑是身体激素紊乱或是子宫内膜异常导致的再就是最近精神压力大引起的或是熬夜吃辣的也有关
建议你可以到医院检查一下子宫内膜的情况，没有什么异常情况可以喝点中药调理一下就可以，希望可以帮到你，祝你健康

问题分析：你好，月经推迟和提前一周内是正常的，持续时间是三到七天，导致月经不正常的原因有可能是劳累过度，着凉，精神因素，妇科炎症等引起的
如果长期的月经不调再就医检查和治疗，注意休息，不要劳累

问题分析：你好，出现这样的现象，确实与压力大有关，这样是会造成月经不调的，现在一定要注意多休息，稳定一下情绪，
不要出现太大的波动，在饮食上也需要增加营养，养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，提高体质。

问题分析：你好，月经提前没有超过一周属于正常，但月经时间8天稍稍偏长，这种情况可能与你精神紧张或熬夜 劳累等有关。
建议你最好到医院给予止血治疗和抗感染治疗，同时要注意个人卫生，勤换内裤与护垫，保持外阴清洁干燥。饮食要清淡，不能吃辛辣刺激性食物，注意经期保暖。

问题分析：您好：一般情况下，月经不调的原因有很多的，心情不好，过度劳累，经常熬夜，压力大，有炎症等都是有可能导致月经不调的。
建议：保持心情舒畅，注意休息，避免劳累，不要经常熬夜，也不要有太大压力。