你好我现在20岁大概半年多前开始觉得呼吸有点困难就是...

问题分析：你好，根据你提供的情况，你需要注意合理饮食，要养成良好生活习惯，而且要多吃水果与蔬菜，少吃麻辣烫以及米线一类食物，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，不能吃生冷食物，不能吃隔夜食物，一定要保证大便正常。
你好，你这种情况建议你到正规中医院内分泌科检查以及中药调理，你这种情况考虑是气血虚弱，建议你口服归脾丸，而且注意自己每天早上必须要吃早饭，建议每天喝一杯牛奶以及一个苹果，祝你健康快乐每一天！

问题分析：根据你描述的情况你的症状属于气虚造成的，建议你可以喝点中药进行治疗，一般不会有什么大问题的。
建议你可以喝点补中益气丸进行治疗，平时忌食辛辣等刺激性食物，饮食清淡的为主。