性别:男
年龄:27岁
问题分析:身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗,有些人容易紧张,可能是漏掉一餐或者食欲不振,这样肯定不会胖。可以多进食一些含脂肪,碳水化合物较丰富的食物,这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来,胃肠功能较弱的话可选择鸡,鸭,鱼 ,羊的肝脏来食用。