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请问产后调养应该注意哪些方面？

性别：女

年龄：25

请问产后调养应该注意哪些方面？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张春云 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 东营市人民医院

问题分析：你好：一般在产后身体比较虚弱，恢复是需要一个过程，产后需要适当补充营养，不可以果子的性生活，大约是在产后三个月左右恢复月经的，
避免着凉，产后八周内不可以性生活，做好定期的复查。

吴成业 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 威县常屯乡卫生院

问题分析：您好，考虑你现在25岁了，应该是生孩子不久吧，一般产妇分娩后，因为脏腑功能暂时失调，身体虚弱，抵抗力弱，所以你需要在产褥期内休息调养，使身体尽快恢复正常的。
建议你注意饮食调理先，多吃富合营养的高蛋白食物，也需要多吃点新鲜蔬菜、水果。如果身体比较虚弱的话，还可以搭配一些药膳，另外不能吃过咸、过酸、生冷及辛辣刺激性食物。心理上也得放松一下，不能过于紧张的，以免影响到给孩子正常喂奶

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