医生您好，我是一名准备复读的高三学生。从高一的时候...

问题分析：这个当然是和学习紧张，自己压力大有一定关系哦。当然每个人的心理承受力不同，家庭学习的压力也不同，所以不要太过自责，尽力就好哦。
药物方面我是建议吃一点中医中药调理哦，因为西医来说不是很擅长。我个人的经验是推荐桂枝汤加龙骨牡蛎。可以调理身体，安神，补充体力等。不过需要长期服用，直到高考结束哦。供你参考

问题分析：你好，鉴于你的症状，可能是由于你给自己，或者家人给你的压力太大，让你无法放松，产生过度的紧张，导致你的脑神经天天都处于紧绷的状态，无法让自己轻松的入睡。
建议你当下应该做的是尽量放松自己的心情，不要过分关注别人，更不要被你看到的表面现象打乱自己的生活，学着合理的安排自己的时间，感觉到累了就去好好的睡一觉，只有好的精神才可以看书事半功倍。