月经第一天不知道月经来了，去游泳了？怎么办

问题分析：你好，根据你描述的情况来分析，如果身体没有什么不适就不需要有什么担心，要是有什么不适就要去医院检查一下。
就你的情况建议你多注意小腹的保暖，多注意休息不要劳累，多注意个人外阴的卫生。

问题分析：根据你的描述，是在不知来月经的情况下游泳的，问题应该不是很大的，不要过于担心。
你好，建议你这两天尽量注意保暖，多喝红糖水和益母草颗粒，促进经血的排出就可以。

问题分析：你好，月经初期游泳是不好的，首先容易感染疾病，其次容易受凉引起痛经。
你好，建议回家后注意休息，注意保暖，注意卫生，感到不适到正规医院进行检查。