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汤臣倍键蛋白粉什么时候吸收最好，

性别：女

患者年龄:汤臣倍键蛋白粉什么时候吸收最好，要空腹吗，?曾经的治疗情况和效果：无
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨清淋 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：你好，对于你所说的情况，要清楚的是，蛋白粉就是补充能量的。可以直接当早餐食用，也可以当牛奶食用。不用考虑空不空腹。但是建议是最好早上服用，能更好的吸收蛋白质，晚上喝容易产生脂肪堆积的情况。补充蛋白质的时候，也要注意锻炼。希望我的回答对你有帮助。

程杜伟 中医科 极速问诊
中山源田骨科医院

问题分析：汤臣倍健蛋白质粉一般早上吸收是最好的，最好是空腹服用，这样更容易吸收，效果会好点
用来冲蛋白质粉的水不能用开水，一般用40到50度的水为宜，水温太高会破坏蛋白质粉的营养

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