问题分析:你好,根据你的叙述,椎间盘突出是个物理性的改变,是由于腰部长期负重后导致椎间盘过重受压,导致椎间盘变形突出,治疗上面需要以改变这个物理变化为主要方向,贴膏药和口服药物只是辅助作用,需要进一步专科治疗。
建议康复理疗科专科治疗,行腰椎核磁共振检查,了解椎体以椎间盘突出的情况,结合自身症状,比如是否有下肢疼痛、麻木等判断病情轻重,多平躺休息,睡硬板床,减量减少腰部负重,保持腰椎的正常生理弧度,口服通络活血和对症止痛的药物辅助治疗,加以腰椎牵引、针灸、红外线照射、中频等物理康复治疗,大多患者症状缓解,只是康复治疗时间较长,需要耐心配合治疗。祝早日康复。