手热、脚热，冬夏都一样热的睡不着觉，胳膊、腿没地方...

问题分析：心理分析：手脚心发热，可能是由于热性体质引起的，内火旺盛，才会燥热不安。
心理指导：像你这种情况可以服用一些补气清热的中药调理，再者需要注意适当锻炼，多喝水，吃水果，饮食清淡。

问题分析：心理分析：您好！对您以上讲述的情况很是理解。您现在的情况可能是您自身的身体生理条件的改变从而导致的身心变化。
心理指导：给您的建议是：以您上面介绍的情况来看，您最好到医院的相关科室进行一下全面检查，确定病情病因，以便对症治疗。同时，您在时间和身体允许的情况下，要积极参加一些文体活动，以此调整心境情绪，这样可能对您的症状好转会有很大的帮助。祝您早日康复！

问题分析：心理分析：手脚热是焦虑情绪的身体表现。只要情绪平稳了，症状会慢慢减轻。
心理指导：可以请有经验的心理咨询师作催眠治疗或者做叙事疗法。都会有效缓解你的焦虑情绪。