吃枸杞能减肥么？我听朋友说每天吃30克枸杞可以

问题分析：健康指导：您好。 枸杞的功效主要是养肝，滋肾，润肺，补虚益精，清热明目的。 枸杞子含甜菜碱，枸杞对减肥、脂质代谢或抗脂肪肝的作用主要是由于所含的甜菜碱引起的。 但不建议您仅仅只通过食用枸杞来达到减肥的效果

问题分析：你好，枸杞子的主要作用是滋补肝肾，明目，常用量是10～15g。枸杞子不具有减肥作用。
你好，在感冒发热期间最好不要服用此药物，不吃不易消化的饮食。

问题分析：你好；枸杞能补肝肾、益精血、明目，有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、抗衰老。
建议；枸杞有一定的保健作用，有明目、抗疲劳、有效地延缓衰老，并没有减肥作用。

问题分析：枸杞的主要功效是滋肾养肝，清热明目，补虚益精的作用，它是药食同源的中药，但据目前的医药学研究还没有这方面的医学数据表明枸杞有减肥的功效。
据到现在为止还没有医学研究发现服用枸杞30克，就有减肥的作用，因它是药食同源的中药，平时泡水喝可有养肝明目的作用，也有提高免疫力，滋肾养肝的作用。