我今年有一次睡觉好像是着凉了，，睡起来发现左腿从腰...

问题分析：你的这个情况应该是椎间盘突出引起的左腿从腰部以下就疼得不行。
根据你的这个情况，建议你应该去医院做个CT检查，看看椎间盘情况，好明确诊断，对症治疗，现在可以吃点舒筋活血药物，天麻丸，骨筋丸，骨刺丸。可以有效缓解症状。

问题分析：你好！从你所讲述的现有症状与发病起因来看，应是与腰椎病变挤压了神经或经脉引起的坐骨神经有关。
建议可先到医院做个腰椎拍片看看，有利及早地对症用药治疗。也可先期用万通筋骨片，来祛风散寒.通络止痛试试。