血糖偏高怎么办怎么预防治疗

问题分析：病例分析:首先，你要生活方式干预，包括饮食控制，运动锻炼。第二，根据血糖水平判断是否需要药物治疗。
意见建议:

问题分析：你好，血糖升高是目前诊断糖尿病的主要依据，但血糖高不一定是糖尿病，建议复测几次？每次值是多少？
平时注意控制饮食，戒烟忌酒，低脂低糖摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态。祝您健康

问题分析：您好，38岁女性血糖偏高，预防主要从这几个方面着手，一是饮食，二是运动，三是放松压力，四是早睡早起。
建议您平时饮食清淡，不要吃高脂高糖食物，多注意锻炼身体，最好是做有氧运动，把体重控制在一定范围内，放松压力，控制血压，养成良好的睡眠习惯和作息习惯，祝您血糖早日控制正常。

问题分析：血糖偏高可能与你平常的习惯有关，可能与日常饮食，运动有关。
建议主食以粗粮为主，细粮为辅，多吃纤维素食物，禁吃油腻食品。加强平时的锻炼。