性别:女
年龄:39
问题分析:健康指导:山药对胃肠道有很好的补益效果,猪排骨含有丰富的蛋白质和氨基酸等营养物质,这两种是很好的汤料配料,建议您还可以适当添加几颗大枣,这样子的汤有一定的补血效果,建议您最好不要添加生姜或者花椒等辛辣的原理
问题分析:放几滴料酒去腥,再加入姜。排气开始算时间,20分离火。等自然排气后,加枸杞,煮3分钟就好了。建议枸杞不要煮时间太久,以免营养丢失。放入排骨水开后注意撇沫。