方便面常吃对身体会怎样

问题分析：健康指导：方便面的营养价值极低，各种微量营养素、纤维素严重缺乏，如果长期食用方便面，肯定会出现维他命缺乏，矿物质缺乏等症状，还会由于摄取过多的食盐和谷氨酸钠引发味觉障碍以及各种营养失调症。另外，还会带来肾脏疾病和高血压。

问题分析：健康指导：经常吃方便面会出现胃疼或者胃胀，因为方便面毕竟是油炸食品，而且调料包中含有大量调味剂和添加剂，长时间食用的话会让人味觉迟钝，影响正常食欲，也就是会偏食。同时方便面中的盐一般都很多，容易高血压。

问题分析：健康指导：您好，方便面虽然食用方便，偶尔应急吃还可以，经常吃的话对健康是不利的，方便面为了保存会含有一定量的防腐剂，常吃会堆积在人体，损伤肝功能，方便面营养成分单一，而且热量高，经常吃很容易引起营养素缺乏，但是会热量堆积，引起肥胖，成为心脑血管疾病的诱因。

问题分析：方便面营养成分较少，含有较多添加剂。长期吃的话，容易营养不良，添加剂也增加的内脏的解毒排毒负担。对身体不好。而且您以前有过胃痛，消化功能本身不太好。更不提倡吃。
建议不要多吃。建议您养成良好的生活习惯，合理搭配饮食，适当锻炼身体，保持好轻松愉悦的心情。增强体质。祝您生活愉快。

问题分析：健康指导：您好，方便面属于油炸类食物，含有较多的食品添加剂，热量高，且没有什么营养价值。长期吃会造成营养不良，加重肠胃负担，导致身体各脏腑机能下降。方便面应尽量少吃，喜欢吃面可以自己买面煮着吃。