性别:男
年龄:23岁
问题分析:心理分析:你好,你这是长期劳累,积压太多负性情绪需要宣泄导致的情绪问题,应该及时的进行调理改善心理指导:建议对于这种情况你需要有意识的进行自我调理改善,平时规律好作息,保证好休息,保证好营养。不要让自己太劳累,找时间自我放松,多运动也是一个有效的疏泄负性情绪的方法