和女友做爱前阴茎有时候勃起不是很硬，以前有过手淫，...

问题分析：您现在出现的勃而不坚，与手淫关系密切。能戒掉手淫当然是最好了。
从现在开始，减少性刺激、减少性活动，即便不吃药，勃起也会逐渐坚硬的。

问题分析：病例分析:过度手淫会导致阳痿早泄，阴茎发育短小，肾精亏虚，腰酸腿软，记忆力减退等身心损害
意见建议:建议:一，戒除手淫，二，不久坐憋尿，三，不要过多纵欲，四，加强营养，五，禁烟酒，六，什么形式的锻炼都可以，七，少看情色图像，八，休息规律。 你按照上边几条做，有则改之无则加勉。

问题分析：你好，很高兴为您解答，你这种情况有可能是属于手淫过多导致的肾精亏虚，出现硬度不够，严重还会导致性功能障碍。
这种情况首先要充分认识手淫对身体的危害，早日戒除手淫，平常多点食用有羊肉韭菜生姜可温补肾阳食物。