老人骨质酥松请问吃什么好

问题分析：一般情况老人骨质疏松可以引起疼痛不适骨头变形，需要加强营养注意休息，适当补钙以及维生素D3等，应用药物治疗观察看看
建议注意休息，避免剧烈运动劳累，适当补钙以及维生素D3，应用仙灵骨葆，可以骨外科定期复查看看

问题分析：健康指导：这种情况是需要注意钙质的补充的，骨质酥松与体内缺钙、机体内钙质的流失是具有一定的关系的。建议可以直接补充一些钙制剂，其次在日常的饮食中可以多选择食用一些钙含量丰富且易于机体吸收利用的食物等，例如牛奶、虾皮、海带、坚果类的食物等，腿脚不好要避免过度的活动，骨质酥松的情况骨质是比较脆的，容易导致骨折的情况。

问题分析：健康指导：经常食用含钙丰富的食物：芝麻、牛奶、虾皮、鱼、海带、豆类、绿叶蔬菜、蜂蜜等。可以食用关节软骨。建议额外补充液体钙剂，同时要多晒晒太阳可以促进钙的吸收。尽量不要选择片剂，因为片剂可能会引发老年人便秘。

问题分析：骨质疏松比较常见的原因是由于长期的缺乏功能锻炼或者是，长期缺钙等情况导致的，这个时候有可能出现骨关节疼痛
，通常来说最重要的还是需要多注意加强饮食营养时多吃一些有营养的，可以考虑喝一些骨头汤或者吃一些钙片儿，多参加些活动

问题分析：您好，根据您的描述，骨质疏松是指以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。表现为骨骼疼痛，活动时加重，易骨折，X线可明确诊断。
建议注意适当锻炼，避免剧烈运动，以散步为主，每天活动30到60分钟为宜。吃点含钙高的食物，如牛奶，鸡蛋，豆制品等。吃点钙片、鱼肝油。

问题分析：你好，老人骨质疏松主要的原因就是因为钙的代谢异常造成的，钙吸收减少，代谢增多，是老人脏器功能减退的原因所致。
你好，对待老年缺钙的诊断和治疗，因为引起缺钙的原因比较复杂，所以要带老人去医院查明缺钙的具体原因才能进行补钙治疗。比如，肠道疾病、肾脏疾病、肝脏疾病、糖尿病、胃病都可以影响钙的吸收，不同的病因治疗的方法也是不同的。

问题分析：您好，根据患者情况来看，腿脚不好就会造成运动减少，晒太阳的机会也会减少，容易骨质疏松。
饮食方面建议少吃酸性食物，常见的酸性食物如：肉类，糖类，谷类，鱼虾等，多吃碱性食物，多数蔬菜水果都为碱性食物，补充豆制品，适当补充优质蛋白，也可以吃些钙和维生素D等，祝老人身体健康。