后腰正中间长了一个黄豆大小的疙瘩，表面看，皮肤呈凸...

问题分析：从您提供的病情描述分析：您的后腰部长有一个黄豆大小的疙瘩半年，凸出皮肤，颜色发青，质地硬，不痛不痒，亦无增大的现象，要考虑为：皮下纤维瘤？
注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。您可以去医院外科就诊，根据检查结果，考虑下一步治疗措施。建议手术切除。

问题分析：您好，根据症状描述来看，考虑皮下脂肪瘤或粉瘤，大多数属于良性病变，你就不必过于担心，如果会慢慢增大，影响正常生活或美观，就需要考虑手术切除。
平时要养成良好生活习惯，保持平和心态，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，积极参加体育锻炼，增强体质，按时用药，定期随访。