性别:女
年龄:24
问题分析:健康指导:空腹吃橄榄油是没有副作用的,但是橄榄油除了能够起到降血脂作用的多不饱和脂肪酸外还含有很高比例的油脂成分,那么单纯喝橄榄油相当于吃油类制品,油脂类制品热量是非常高的,吃多了同样会增高血脂,橄榄油能够降血脂是相对于使用动物油脂炒菜拌菜而言的,但是不建议直接吃调和油的,所以建议用橄榄油调味而不是直接吃,另外每天摄入的调和油不能超过25g,如果早上吃了,那做菜再放油每天摄入的油就超标了
问题分析:你好,每天早晨喝一汤匙橄榄油可以起到降血脂的作用,但它是一种食品,只能作为保健食用。如果血脂轻度异常可以一试,但如果是高血脂症还必须服用药物。