这两天出去玩天热买的饮料喝然后睡觉睡半夜就感觉不对...

问题分析：你好，这种情况考虑由于咽喉炎导致的，不要担心。可以先含服金嗓子喉宝或者金银花含片治疗看看。
多喝水，忌辛辣刺激食物，少食油腻及油炸食品。清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜及水果。避免受凉及上火。饭后用淡盐水漱口。避免室内空气干燥，可以卧室内放湿化器

问题分析：你的情况与你天热时在外面感受暑热有关，与你吸烟，爱吃辛辣，火热上攻有关，治疗需要清热解毒，活血凉血，消炎止痛。
建议服用众生胶囊或了哥王片之类的药品。不要吸烟，不要喝酒。饮食尽量清淡。天热当就凉避暑，饮食也要适其寒温。如有炎症，根据需要适当配合服用抗生素。