性别：女
年龄：25岁
嗯，流产后复查，有盆腔炎，在吃药。
饮食和运动的建议
问题分析：你好，流产以后可以吃五谷杂粮的，只要不吃生冷寒凉辛辣的就行。建议你可以遵照医嘱继续服药，适当休息，一个月内禁止盆浴和性生活，注意卫生，并定期复查。
追问：恩恩，好的。那水果呢? 是不用吃太补的吧，我比较喜欢吃清淡的，近段时间吃得有点补，觉得有点恶心。
回复：水果也可以随便吃点，只是不要吃太多太凉的就可以
问题分析：流产后人体各个器官处于恢复状态，子宫内膜还未修复好至少半月内是禁止性生活的可以吃五谷杂粮，期间忌食生冷辛辣刺激性食物，避免着凉注意保暖，保持良好的心态，可以适量运动，但是避免剧烈运动
问题分析：一般流产术后，只要不是饮用生冷食物，一般的日常生活就可以的。术后多喝红糖水和益母草颗粒，促进淤血的排出。你好，流产术后半个月就可以恢复一般的日常生活，跑步尽量的在一个月以后进行。
问题分析：你好，流完产已经一周了，饮食需要多样化，你总是吃哪样也是会够的。你可以荤素搭配着吃对身体是有好处的，五古杂粮是应该能吃的。白粥也可以吃。跑步现在还不可以，不能做剧烈的运动，但是散散步应该没问题。跑步要在你下次月经来完之后才可以。
追问：流产后会造成月经不调吗？
回复：有的人有时候是会的。
问题分析：人工流产后因为身体较为虚弱，要好好休息，加强营养。人流后吃些瘦肉、禽类、鱼、动物内脏等营养丰富的食物，您说的那些粥都可以喝。运动建议在一个月之后。
问题分析：你好，根据你说的情况，可以适当活动，不吃凉的东西就可以。建议你日常注意保暖，希望我的回答可以帮助你。
问题分析：流产术后没有特别的饮食禁忌，主要以清淡营养为主，不吃辛辣刺激食物，防寒保暖。术后两周内注意休息，可以适当运动，不宜剧烈运动，建议一个月复查后再进行跑步等等运动。
问题分析：你好，你现在这个情况可以吃一些清淡的饮食。复查以后子宫完全恢复正常，还是不见剧烈运动，跑步的话也要一个月以后吧！具体要根据个人情况事情而定！
