李医生，你好，我总是焦虑不安，

问题分析：你好：根据你所提供信息，焦虑不安、心情烦躁初步考虑焦虑状态。如果伴有自主神经紊乱、如：心悸、心慌，及坐立不安则考虑焦虑症。
你好：因不能面诊、建议你到当地心理咨询机构或精神卫生专业机构进一步明确诊断。如是焦虑症。可用药物治疗、阿普唑伦、西酞普兰、阿米替林，丁螺环酮、心得安等。也可采用心理治疗。认知治疗、行为治疗。

问题分析：心理分析：您好，人对自己不满意，对自己的生活状况不满意，得不到自己想要的东西，安全感缺失，对未来不确定性的恐惧都会引起焦虑不安，心情烦躁，这是人类正常的情绪体现。
心理指导：建议找找自己内心焦虑的原因，自己缺少什么，想要什么，制定目标，去实现目标，去享受过程。像老师我的近期目标是在杭州买套房子，找一个心仪的，温柔善良上进开朗的女孩子，获取一门可以成就自己的技能，带父母去体检，帮助妹妹顺利完成学业，人生就那么些事情啊。

问题分析：心理分析：首先你可以闭上眼睛，静静的想一下，心里有什么事梗着，让你非常不痛快。有时有些情绪没发泄出去，就会让我们看什么都不顺眼。
心理指导：如果你不是因为特别事情引起的焦虑烦躁，可能有焦虑情况，焦虑的表现除了烦躁，还有猜疑、心慌、觉得外界很危险等等。正确区分烦躁和焦虑，烦躁不会影响正常生活，焦虑症会影响正常生活。