经常性肚子胀气，鼓鼓的，硬硬的，非常不舒服，影响睡...

问题分析：你好，根据你的描述可能有3种情况一是消化不良：由于吃进去的东西在肠内发酵，产生过多的气体;二是肠道内的炎症：肠子内有炎症时产气也会增多，可以引起腹胀;三是毒素影响：消化不良产生的毒素可影响肠内的消化而产生过多的气体;
具体是哪种情况导致的需要你去医院检查治疗的，我只是初步的诊断，最终结果以医院检查治疗为主．希望我的回复对你有帮助，欢迎你的咨询，祝早日康复。

问题分析：从你描述的情况来看，这主要考虑是有消化不良或者是胃肠道功能紊乱的症状，一般是由于长期在饮食方面不注意导致的。
对于你的情况，可以去消化内科做个检查，如果是胃肠道功能紊乱导致的腹胀的话，可以服用些藿香正气口服液，吗丁啉等药物来治疗，平时需要在饮食方面进行长期调理，避免吃辛辣刺激，生冷的食物，以清淡养胃的食物为主。

问题分析：你好，你的情况考虑是胃肠道功能失调，出现的消化不良，腹部胀气，胃肠功能紊乱的临床表现，可以及时应用，饮食和药物治疗，改善临床表现。
建议你可以根据自己的情况，及时应用，整肠生等药物调理胃肠道菌群改善胃肠道的消化功能。同时注意饮食，避免辛辣刺激，注意饮食规律，容易消化的饮食为主，避免复发。