性别：女
年龄：23
问题分析：你好！你说的这种症状需要多补充钙质，钙尔奇D是和维生素B一起服用的不会产生副作用，是可以一起服用的。你不用担心，多种维生素在一起不会发生药物排斥反应及相克的。最好在饭后服用，以免损伤胃粘膜，饮食应清淡易消化类食物，平时积极的参加户外运动锻炼，多晒太阳.
问题分析：钙尔奇D可以和维生素B一起服用，这些都是人体所需求的营养素，不会有副作用的。可以多吃些虾皮、豆腐、新鲜的蔬菜水果。每天早睡早起，锻炼身体。
问题分析：健康指导：你好，对于你所说的情况这两种保健品是可以同时服用的。并且不会对身体有不良反应。同时在服用钙的同时注意饭后服用，避免引起刺激胃痛，因为钙片多少还是会刺激胃的，最好是睡前服用，有助于吸收。在服用期间要做到做室外运动，增加钙的吸收。
问题分析：你好，你这个可能是乳腺增生，乳腺增生主要表现为乳房疼痛和肿块，月经失调等症状。你好，乳腺增生患者要多喝水。充足的水分可以保证有害物质的排泄，同时有益于体内的血液循环。不宜吃腌制食品。如腌制的酸菜、咸菜、咸鸡蛋、腌肉等。因这些腌制的食品中含有较多的亚硝酸盐，是一种致癌物质。不宜摄入高脂肪食物
问题分析：您好！根据您介绍的情况，钙尔奇D是可以和维生素B一起服用的，没有副作用（除非您对其中某种药物过敏）。腿抽筋的常见原因为“缺钙”，可能是体内的雌激素不足导致。乳房疼痛建议去妇产科请医生检查，必要时做个彩超，明确诊断；常见原因为“乳腺增生”，可以根据检查结果再行进一步治疗；注意保持轻松、愉快的心情，避免熬夜。希望可以帮助到您。
问题分析：健康指导：您好，可以一起服用 的，这两种属于维生素补充剂，只要是身体确实存在这方面的缺乏都是额可以适当的调节的，但是如果您并不能确定身体有这方面的不足盲目的进补容易导致身体的代谢负担和压力，引起一些慢性中毒的现象发生，最好到医院检查下微量元素
