性别:女
年龄:12
问题分析:健康指导:你好,吃葡萄干最好适量,一般一天100.200克就差不多了,身体健康的人吃多一点没关系,糖尿病患者要尽量少吃。葡萄干含有丰富的营养成分,每天摄食相当于400卡热量的葡萄干,能有效降低血中胆固醇,同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。但同时葡萄干凝聚了大量的糖分,吃多了虽然能大量补充能量,但会使血糖浓度过高,当高于胰岛素时,就会得糖尿病。
问题分析:健康指导:你好,葡萄干含糖量很大,一下子吃那么多会升高血糖,引起糖尿,对牙齿也不好,一定要刷牙,多喝水,因为血糖升高会增加尿量,及时补充水分以防身体缺水,还有可能暂时引起消化功能紊乱,不过一般不会有什么大碍,以后注意不要一次吃太多了,适量即可