眼睛整天难受不能长时间看电脑跟手机屏幕不知道是不是...

问题分析：你好，你目前的情况下已经诊断为视疲劳，说明你现在的情况和你平时休息不好，和用眼过度有关，再就是你经常活动太少，可能有颈椎压迫而出现的肩周疼痛不适感觉。
你好，你目前的情况下，平时注意休息，避免接触电子产品，再就是不要熬夜，多喝水，可以用点珍珠明目滴眼液及明目地黄丸可能有一定作用。

问题分析：这种情况可见于视疲劳导致，和经常使用电脑有关系，建议平时注意休息，另外多吃含有维生素A的食物，可以适当做一下眼部的按摩。
要注意良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。