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吃了黑芝麻核桃糊痘痘就少长了，为什么？

性别：女

年龄：22

问题描述:黑芝麻是不是可以除痘痘的?我背上一向都长了很多粉刺和痘痘，有一段时间我每天都吃一碗黑芝麻核桃糊，之后背上的大粒小粒就平了很多，几乎没有再长!平滑很多了!我在怀疑是不是因为它能滋补肝肾而不上火所以平息了我背上的痘痘的生长呢?还是因为它含有亚油酸等成分对皮肤有美容的作用呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张婷婷 内科 极速问诊
一级甲等 万全县孔家庄中心卫生院

问题分析：你好，根据你会所的其概况，黑芝麻之类的确实是有对皮肤美容改善皮肤的效果的，所以吗，长期口服养颜作用很明显的，营养价值很高的。
你好，建议您坚持服用黑芝麻糊，营养家孩子高，且对于你有效的改善皮肤

赵志端 其他 极速问诊
河北蕴育医院

问题分析：健康指导：您好，黑芝麻和核桃是滋阴养肾的，背部出现痘痘一般考虑和阴虚火旺有关系，所以食用后身体的阴阳达到比较平衡的状态所以会有皮肤变好的功效，另一方面 ，肾是先天之本，这个两种是以补肾为主的，肾气充足之后身体的代谢功能加强所以会出现排毒加强的功效

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黑芝麻对治疗失眠的帮助一般不大。黑芝麻治疗失眠一般应与其余食物搭配。例如，核桃加黑芝麻可改善睡眠质量，常用于治疗神经衰弱失眠、健忘多梦等症状。具体吃法是在核桃中加入黑芝麻制成糊状，睡前服用效果非常明显。黑芝麻具有润五脏、益气功效，富含生物素、维生素e，居植物食品之首，含有大量脂肪、卵磷脂、蛋白质、钙、铁等营养成分，起到抗衰老、长寿的作用。
怀孕多久吃黑芝麻好
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一般最好是在怀孕三个月以后开始补充，怀孕以后可以多吃黑芝麻，黑芝麻的营养价值比较高，主要是里面含有钙的微量元素比较高，可以有助于补充钙的需求，对于胎儿的骨骼发育是有好处的，阶段胎儿发育相对比较快，定期去做产检，平时要注意营养均衡。
天麻的功效
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天麻有抗癫痫，抗悸厥，抗风湿；镇静，镇痉，镇痛，补虚，平肝熄风的功效，一种植物中药，在医学上的应用有着悠久的历史，且范围较为广泛。天麻富含天麻素，香荚兰素，蛋白质，氨基酸，微量元素。其性辛、温、无毒，功能主治平肝熄风止痉。用于头痛眩晕，肢体麻木，癫痫抽搐，破伤风。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃黑芝麻糊通常比较好，但要注意控制食用量。黑芝麻是一种补肾的食物，还含有较多粗纤维，富含多种维生素和微量元素，可以补充体内的营养，促进肠胃的蠕动。因此，孕妇吃黑芝麻糊通常是比较好的。另外，黑芝麻糊的热量和糖分都很低，对于怀孕期间存在糖尿病情况的孕妇来说也是非常好的选择。但是，孕妇应避免过量地吃黑芝麻糊，以免加重胃肠道的负担，防止出现腹痛、腹泻等症状。
孕妇可以吃黑芝麻吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常孕妇可以吃黑芝麻，但是要适量。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E等营养成分。孕妇可以吃黑芝麻，有增强免疫力、恢复视力、降低胆固醇、通乳等好处，还有利于胎儿生长发育。但是要适量，大量食用会导致内分泌紊乱，还可能加重胃肠道负担。孕妇需要增加各种营养素的摄入，在怀孕前三个月要禁止同房，并且要注意作息规律。
吃黑芝麻长头发吗
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吃黑芝麻对生长头发是有好处的。中医讲，肾主骨生发，那么黑色的食物，基本上都是入肾经的，对生长头发有好处。黑芝麻是黑色的，所以黑芝麻也是入肾经。黑芝麻有滋阴补肾的功效，常吃黑芝麻对肾有好处，可以生长出又浓又密的头发。
黑芝麻补钙每天吃多少
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内科中日友好医院三级甲等
每天食用不超过80g，黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。
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食用多了会能使人加速秃头，过多食用造成内分泌紊乱，头皮出油，毛皮枯萎、脱落，有慢性肠炎，食欲不好、大便糖稀人群，不可多吃黑芝麻，黑芝麻不可与鸡肉同食，易导致食物中毒。
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黑芝麻核桃黑豆粉的作用
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