腿抽筋，身体痛疼，无力。

问题分析：你好，你这个正处于生长发育期，需要的营养物质比较多，特别是钙，需要的比较多，如果缺钙就会导致腿抽筋，无力。
要多加强营养和参加体育锻炼，促进钙的吸收。饮食上多吃含钙的牛奶，豆类，花生，鸡蛋，骨头汤等。

问题分析：你好，根据你所描述的程情况和你的年龄来考虑，如果你腿抽筋比较频繁，考虑可能是缺钙引起的。
建议您平时多多注意锻炼身体不要熬夜，早睡早起，可以多晒晒太阳来促进身体合成维生素d，这样可以促进钙质的吸收。现在的生活水平一般都不会有缺钙的情况，所以一般不需要特殊补钙。