特别容易上火，脾胃虚弱，消化不..

指导意见：你好,口腔溃疡也称复发性口疮或阿弗他口炎,是—种反复发作的口腔粘膜疾病,它的特点是反复发作,灼痛难忍,同时能引起多种并发症,口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候,一般免疫力低下的人由于季节的变化,而体内的环境不能及时调整,发生免疫低下,病毒此时就会乘虚而入,造成溃疡,溃疡一般不用用药,一至两周自愈,也可以服 用一 点维生素,Vc和Vb1配合服用,两到三天痊愈,注意多饮水,多休息,尤其体质弱的人更要注意休息,口腔溃疡一般以预防为主：,1,注意口腔卫生,2,注意生活规律性和营养均衡性3,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳,4,保持心情舒畅

平时可以每天用胖大海泡水当茶饮，饮食方面清淡些，辛辣、油炸等食物少吃，多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃寒凉等食物，保持心情舒畅，建议服用龙胆泻肝丸调理看看。平时注意饮食清淡。

平时可以每天用胖大海泡水当茶饮，饮食方面清淡些，辛辣、油炸等食物少吃，多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃寒凉等食物，保持心情舒畅，建议服用龙胆泻肝丸调理看看。平时注意饮食清淡。

指导意见：你好，从你的描述看，目前可以吃些清淡食物，比如绿豆、梨等，也可以看下中医，采取中药调理

意见建议：脾为后天之本，脾的功能正常，则能运化水谷精微充养全身，气血充足，四君子汤就行。

健康指导：早餐宜喝些粥，比如：小米粥、山药粥、瘦肉青菜粥等，平时要适当多吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白的食物，多吃蔬菜水果补充维生素增强免疫力，适当运动，必要时喝中药调理下

病情分析： 肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒意见建议：肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸

病情分析： 1.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 4.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 5.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

问题分析：你好，建议你可以多喝水吃梨有去火的作用，平时饮食注意，不要偏食 ；‘意见建议：饮食尽可能多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，平时多吃水果和蔬菜就可，保持良好的心态可以去火。

病情分析： 如果月经周期稳定后经血量持续过少，又不是因为营养缺乏造成的，同时发现身体发育不理想，如乳房、臀部隆起不明显，就要引起警惕，需要尽快去医院就诊，检查雌激素水平。意见建议：发现雌激素偏低还要寻找偏低的原因，多数是由于内分泌系统的疾病所引起。找出病因进行治疗，在医生的指导下补充雌激素，是能够改变月经状况的。