枸杞泡水可以经常喝..还可以加..

问题分析：枸杞子可以泡水喝，长期使用可以补气的作用。最好根据自身体质适当加减。
可以适当加些红枣，如果气虚可以适当加点黄芪可能效果会好些。

问题分析：健康指导：你好，枸杞泡水喝可以养肝明目，可以抗衰老，可以滋补肝肾，可以提供睡眠质量，每天适量喝一些的身体大有好处。还可以加一下菊花，柠檬、山楂、红枣、还有各种花茶，如茉莉花、玫瑰花等等，均可以一起泡水喝，但是均要适量。

问题分析：健康指导：枸杞子味甘，性平。能补肝肾，益精血，明目。用于肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红；精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退。但是外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

问题分析：夏天可以加点菊花、金银花之类的，清热降火、清肝明目；经常用电脑、手机可以加点干桂圆肉，缓解眼干眼涩；加红枣可以润肺生津、养颜美容；加决明子、荷叶能降血脂、降低胆固醇...
枸杞代茶饮虽好，但腹泻、感冒发烧、上火等热证不宜服用

问题分析：你好，枸杞主要是具有滋补肝肾的作用的，这个单吃就可以的
如果想加的话可以少量泡一些菊花，但是注意防止上火

问题分析：枸杞子味甘性平，可以滋补肝肾，益精明目，是可以泡水喝的，按照剂量来服用没有什么问题的。
注意枸杞子那天用量最好不超过18g为宜，希望我的回答可以帮到你。

问题分析：健康指导：您好：枸杞子是药食两用的食材，但是药性明显。富含黄酮类物质，富含铁，具有补血养肝的作用。需要根据您的实际情况进行搭配，如果脾胃功能不好，是不可以长期喝的，一般情况是搭配菊花来治疗干眼病的，保护视力。