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怎样预防抑郁症,抑郁症有什么症状?

性别:女

年龄:35岁

我老婆刚刚生完孩子,是个女儿。我们也都是晚婚晚育了,以前老婆是个挺活泼开朗的人,可是自从生完孩子以后整个人就变了,有的时候发呆,而且懒惰,有的时候不知道什么原因就哭了,农村挺重男轻女的。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李菲 心理诊所 极速问诊
心理咨询师

问题分析:心理分析:你好,怀疑是产后抑郁症状。产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生,可持续整个产褥期,有的甚至持续至幼儿上学前。症状:持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣,对多数事情都丧失兴趣,对生活失去信心,意志活动降低,很难专心工作,有头痛、失眠等躯体症状,有的人会反复出现死亡或***想法。
心理指导:在这个阶段,丈夫扮演的很重要的角色,一定要多安慰产妇,让她保持心情平和。多留意她的情绪波动,及时沟通。可以找心理咨询师做心理疏导,平时也可以自己缓解一下,听听轻松和缓的音乐、找朋友聊聊天,偶尔出去参加些户外活动,这些都有助于恢复心理健康。

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