便秘十几天了，吃了通便灵胶囊也

问题分析：您好，便秘的法伤跟饮食上火的食物，喝水少有关，一般是身体缺乏水分上火引起的， 建议药物用通便灵胶囊，平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，尤其是香蕉和梨具有通便作用可以多吃，辣椒瓜子登上获得食物最好不要吃，这样过几天一般就会好的，祝您健康

问题分析：便秘的产生有很多原因，其中最常见的原因就是一日三餐吃蔬菜太少。每餐吃一定量的蔬菜对解决长期便秘有至关重要的作用，用药物导泻不是长久之计而且容易产生依赖性。所以你现在先养成每餐必吃蔬菜的习惯，同时也要养成定时大便的习惯，便秘肯定会缓解或痊愈。