性别：女
年龄：23
问题分析：健康指导：您好，玉米胚芽油 是一种非常健康的食用油脂，来源于玉米胚芽，玉米胚芽油里除了含有脂肪酸，还含有丰富的脂溶性维生素E，具有很好的抗氧化，防衰老的功效，玉米胚芽油里不饱和脂肪酸含量非常高，多达80%以上，可以降低胆固醇，具有很好的预防心脑血管疾病的作用。
问题分析：你好，这个也不能过量的使用，不要吃易上火食物.多吃苹果.香蕉.期间在结合食补多吃含钙和维生素D丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，猪肝脏
问题分析：健康指导：您好，根据您提供的信息分析，玉米胚芽油就是玉米胚芽压榨出来的油，是谷物胚芽的精华功夫的维生素E、脂肪、蛋白质等营养物质，其中的脂肪含量比较丰富，出油量大16%-19%，不饱和脂肪酸含量占85%左右，其中油酸为36.5%、亚油酸占47.8%、亚麻酸占0.5%。不饱和脂肪酸能降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三脂；能有效地控制人体血脂的浓度；并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。
