性别:女
年龄:19
问题分析:健康指导: 醋和蒜都有很好的杀菌作用,食用可以有效杀灭口腔细菌,预防感冒,醋和糖泡蒜可以中和蒜辣味,改善口感,亦不会影响其杀菌效果。 需要注意的是有眼睛疾病的人(如白内障、青光眼)禁食蒜,大蒜会加剧眼疾。
问题分析:健康指导:大蒜富含维生素、氨基酸和矿物质,营养丰富,大蒜素能都杀菌消毒,但是大蒜味道辛辣,用糖醋泡之可减少其辛辣味道,吃肉类食物时,配一些大蒜,可以促进肉类的消化吸收。但是大蒜不能过多食用,否则会引起视力问题。