性别:男
年龄:28岁
我是职业司机 今年28 可能长期工作造成的,有医生建议我做颈椎保健操,颈椎保健操在颈椎病期间能做吗?我记得我在北京积水潭就医的时候医生说、颈肌劳损就是累的、颈椎保健操得颈椎好了在做。是不是我所在的县城不擅长治疗我的病啊、还是药的事呢、吃了有2/3个月的药了 什么效果都没有。我记得上次在北京吃的药 挺管用的啊(不过个人感觉他那个药实在是贵15天花了我2千多)
问问医生我这种情况应该怎么好。
问题分析:像你这种情况你既然都做过了相关的检查没有看出明确的问题的话,那基本上就可以诊断你确实是出现了颈椎肌肉的劳损性的方面的问题这个情况就跟你日常生活当中的工作情况有直接的关系了你一般这个情况首先第一步就是要让你的脖子彻底的休息,改善你平时让你脖子工作的状态,然后配合一下针灸按摩的治疗应该是有效果
问题分析:像你这种情况及您的职业有关,主要是由于长时间开车,注意力高度集中,颈部长期处于一个姿势,肌肉处于牵拉状态时间比较长,就会产生肌肉疲劳,肌肉充血水肿,与筋膜粘连。形成劳损。就会出现颈部僵硬疼痛不适。像你这种情况可以到当地医院理疗科就诊,可以进行针灸理疗按摩,口服,伸筋丹进行治疗。注意颈部保暖,每隔一小时改变一下颈部姿势,不要在空调房间久待。晚上可以热敷一下,休息时枕头不要太高。希望能帮到你祝你早日康复。
追问:我现在就做着这个呢,也吃着伸筋丹呢 可我感觉没什么效果呢
回复:如果感觉颈部肌肉有明显的压痛点,或者摸着有条索状粘连带,可以试一下小针刀。平时可以买点中药葛根,泡水代茶饮,对颈项疼痛有比较好的效果。