你好！我是肛裂患者今年39岁可

问题分析：病例分析:建议予马应龙痔疮膏外用。
意见建议:新鲜肛裂经保持大便通畅及局部用药后可自行愈合，陈旧性肛裂必需手术

问题分析：你好。根据你的描述和病情，可以外用涂擦硝酸甘油软膏，需要详细的阅读说明书，注意事项等。饮食需要清淡，多进食新鲜蔬菜、水果，避免辛辣刺激性的食物，适当的参加体育锻炼，养成良好的排便习惯，保持大便通畅，避免便秘，禁止酗酒等，都可以有效的缓解肛裂引起的疼痛和缓解症状。如果症状不缓解或者继续加重，需要及时的就医检查治疗。
建议去正规医院的肛肠科，做相关检查，再根据检查结果和诊断，积极采取合理的治疗。同时保持大便通畅，避免便秘。不适随诊。祝你早日康复。