问题分析:您好这位朋友您这种情况可已经保守治疗和手术治疗两种方法治疗:1:椎间盘突出后会压迫神经根导致神经水肿从而引起腰部或下肢的坐骨神经疼、麻木、无力等症状最好的治疗方法是从根本上消除椎间盘对神经根的压迫减轻神经根的水肿比如:按摩理疗牵引(一个疗程12--15天一般4--6天后症状可缓解)等药物只起到对症的作用如果牵引治疗同时建议口服舒筋活血片、芬必得胶囊、正清风痛宁片.手术治疗效果较好只要操作正规一般情况下不会遗留后遗症2:平时预防非常重要:避免久坐要睡硬板床可以适当锻炼腰背肌.建议您先经保守治疗必要时手术.希望我的建议对你有所帮助最后祝您早日康复