性别:女
年龄:45
问题分析:你好,你服用的品种太多了,其中同样成份的已经重复了,是不建议一起喝的,因为同样成份的会导致超量的。钙可以和维生素e一起服用的,互相不影响,多维片就不要吃了,如果吃多维片就不要吃钙和维生素e了。芦荟胶囊只是偶尔吃,不然自己本身的肠胃就会弱化的。
问题分析:健康指导:高钙片可以和维生素胶囊一起服用,没有禁忌。建议:服用的保健品太多了,减少一些不必要的种类,可以服用中老年人适用的维生素矿物质复合片;不可把健康押宝在保健食品上,要注意饮食的合理。
问题分析:健康指导:你好。钙胶囊和维生素是可以同时服用的,没有禁忌之类的。但是需要注意每种营养素都有最适合服用的时间。比如钙胶囊,最好是在晚饭后、睡觉前的时间服用,夜间钙吸收最好。维生素E是脂溶性的,最好配合吃饭,饭后服用。