您好，请问手和脚的骨头断了，该吃怎样的食

问题分析：饮食方面注意多吃新鲜蔬菜、水果、适当吃些肉食就可以，避免吃辛辣刺激的食物。
同时配合服用接骨续筋、活血化瘀、通经络方面的接骨中药治疗，能帮助你骨折尽快愈合，减少后遗症的发生。

问题分析：骨折是骨科的常见疾病，主要表现为骨折处的畸形，活动障碍以及软组织水肿
骨折的患者饮食上要注意多进食钙质含量丰富的食物，如动物蛋白以及排骨等，加强营养可促进骨折的愈合

问题分析：健康指导：首先要注意避免活动，以免价值对于患处的损伤和刺激性，其次要注意营养的补充供给，选择食用一些高蛋白、高钙含量的食物，是可以促进骨折患处的愈合修复的，选择食用一些磷含量丰富的食物等，有助于体内钙的合成利用。要避免食用一些刺激性、甜腻性的食物，刺激性的食物容易加重患处的炎症反应、甜腻性的食物容易诱发患处细菌的滋生。

问题分析：您好！手和脚骨折治疗后或康复期，尽量多吃瘦肉、鱼虾、虾皮、蛋奶、豆类等食物，促使骨痂生长。
患肢抬高休息，不要过度活动，定期复查，不吃过甜、辛辣、膨化等食物，不喝饮品，忌烟酒类。

问题分析：健康指导：根据您的描述，首先注意保持局部皮肤清洁，避免感染，注意避免进食辛辣刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，进食含钙丰富的食物，促进骨骼发育！

问题分析：健康指导：您好，手脚骨头断裂，要注意加强营养，保证营养的供给，有利于身体尽快康复，多吃些含优质蛋白、维生素、胶原蛋白、钙、镁、锌等营养素丰富的食物，蛋类、禽类、鱼虾类、动物内脏、动物血、坚果类、新鲜的蔬菜和水果，五谷杂粮，平衡膳食。