追问:最近没有受伤,也没运动,,,不知怎么就突然就这样了,挺难受的,完全不能起跳那种
回复:你好,你年龄多少?膝关节最近有没有受凉或者经常吹空调?
追问:男.30岁,没有受凉,在办公室有吹空调,没有受伤
回复:很可能是关节韧带的问题,建议按摩热敷膝关节。
回复:还有最好不要吹太凉的空调。
追问:恩,好的,晚上开始按摩热敷,谢谢医生!
追问:恩,好的,晚上开始按摩热敷,谢谢医生!
追问:恩,好的,晚上开始按摩热敷,谢谢医生!
追问:恩,好的,晚上开始按摩热敷,谢谢医生!
回复:不客气,祝你生活愉快哈!
回复:不客气的,祝你生活愉快!
追问:你好,医生请问我现在这种情况,没有完全好之前,能开始跑步吗
回复:可以适当慢跑,但是暂时不可做剧烈运动,最好是散步,等上下楼梯不太疼了,再适当加强点儿运动。
追问:恩,现在每天饭后都有散步,还是不敢跑步,会有点疼,也怕更严重,特别是深蹲时会很疼,,,那只能比较稳定了再跑步了,谢谢
回复:不客气的,祝你生活愉快!