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医生,您好,我属于那种热性体质..

性别:女

年龄:44

医生,您好,我属于那种热性体质的人,由于查出了缺铁性贫血,服用益气维血颗粒,叶酸片,铁片,阿胶浆等药物,引起便秘大便不规律等问题,已经在饮食上注意了,但没什么效果.请问我该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王标 其他 极速问诊
二级甲等 阳曲县中医院

问题分析:健康指导:如果有一些便秘症状的话,建议你在饮食上要改变食物的种类适当增加一些富含膳食纤维素的蔬菜和水果是有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状的,另外你可以在早上起床之后喝一杯淡蜂蜜水或者淡盐水晚上睡觉之前也要进行腹部的按摩,

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喝了这个中药出现热证,就需要停药,必须到诊所或者医院进行处理,平时多喝点热水,注意清淡饮食,不要吃辛辣油腻刺激性食物。适当的锻炼可以增强体质,建议可以服用汤药来补气血。
黄芪属于热性还是凉性
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
黄芪既不是热性也不是凉性药材,它是属于微温性的。黄芪味甘、性微温,归脾、肺经,具有补气升阳,固表止汗,行水消肿,托毒生肌,适用于内伤劳倦,神疲乏力,脾虚泄泻、血盖,痈疽难溃或溃久不敛等多种病症。黄芪含有糖分,氨基酸,叶酸,维生素矿物质,以及皂苷类物质和不饱和脂肪酸,皂苷类物质是黄芪治病的主要成分,而不饱和脂肪酸和维生素是黄芪保健作用的主要成分,成分微温性,不燥热也不凉。因此,黄芪具有很高的药用、食用价值。建议平时要多吃一些新鲜的蔬菜,水果,保证人体维生素及各种矿物质的摄入,多喝水,养成良好的生活习惯,避免过度劳累。
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热性体质的表现有不适合湿热的环境,对于湿气重,气温较高的环境很难适应,常常出现口干,口臭,口苦等症状,身体的味道比较大,出汗的气味比较大。此类人应少吃热性的食物。
如何区分寒性体质和热性体质
王燕主任医师
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寒性体质是指人体脏腑功能失调,常表现为面色苍白,容易疲劳,怕冷怕风,手脚冰凉,常腹泻,月经推迟,舌苔厚白,关节疼痛,腹痛,腹泻等症状。热性体质会出现口干舌燥,口臭,长痘痘,面色苍红,眼睛有血丝,大便干燥,尿少而黄,怕热汗多,喜欢喝冷饮。
什么是寒性体质
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寒性特征畏风、畏冷、手脚经常冰凉,易伤风感冒。喜欢热食物和热饮料。不爱喝茶。脸色嘴唇比较苍白。舌头带淡红色。精神萎靡不振,说话、动作有气无力。热性体质经常口干舌燥、口臭、嘴破。喜欢喝冷饮或冰镇之类的食物。怕热,汗多,长时间体温偏高。易长痘疹、脸红、眼睛有血丝。
体热的人怎么调理
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热性体质的人饮食应以清淡为主,可多食赤小豆、绿豆、芹菜、藕等甘寒、甘平的食物。还要适宜吃些清利化湿的食品,如莲子、茯苓、蚕豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、卷心菜、空心菜等。
怎样辨别寒性体质还是热性体质
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
寒性体质是指人体脏腑功能失调,常表现为面色苍白、容易疲劳、怕冷怕风、手脚冰凉、常腹泻、月经推迟、舌苔厚白、关节疼痛、腹痛、腹泻等症状。热性体质会出现口干舌燥、口臭、长痘痘、面色苍红、眼睛有血丝、大便干燥、尿少而黄、怕热汗多、喜欢喝冷饮。热性体质可以多吃一些,纤维素较重的蔬菜清除宿便。寒性体质,因为血液循环不好,可以选择热性的食物来调理平衡。
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