吃红糖是多多意善，还是适可而止，它的好与

问题分析：健康指导：您好，吃红糖具有一定补血活血的作用，但也不易多吃，特别是月经期间和生产后一两个月更不易多吃，适当进食即可，不然反而易引起贫血和营养不良，这点切记。对于一些体寒的人来说，每天可以喝点红糖姜水。

问题分析：对于任何食物都是适可而止比较好，都是不能多多益善的，在目前的营养状况来看人们基本上不缺少营养，反而是营养过剩。
长期吃太甜的食物首先是对胰腺的影响，可能诱发糖尿病，建议你饮食还是合理搭配比较好，如果需要只能稍微吃点比较好。

问题分析：健康指导：虽然生姜具有一定的营养价值，还具有医疗效果，但是食用生姜并非多多益善，某些疾病患者不适宜食用生姜，如阴虚火旺、目赤内热者、糖尿病、痔疮者等都不宜长期食用生姜。而生姜红糖水也只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，不能用于治疗中暑。