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更年期怎么治疗抑郁症?

性别:女

年龄:53岁

父母马上就要进入更年期了,听说更年期脾气暴躁,而且可能会有抑郁症,偶看过一些资料,但是还是不怎么明白该怎么去防止,没看到有很好的方法去治疗抑郁症,想看看有没有好办法。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:更年期的人情感脆弱容易产生焦虑抑郁的情绪体验,不良情绪聚集,导致植物性神经系统紊乱,造成脾气暴躁,情绪低落,失眠。
心理指导:建议使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求,以偏概全,糟糕之极。多与父母进行沟通交流,缓解不合理情绪。让父母用积极乐观的心态面对生活。

张小友 心理诊所 极速问诊
私人心理诊所

问题分析:心理分析:您好。更年期脾气暴躁,而且可能会有抑郁症,确实是这样。但是并不一定会这样,现在如果您的父母没什么不好的情况的话,不用过于担心。
心理指导:如果您有这方面的担心。我建议您多陪陪老人,与他们聊聊天,一块出去走走。多关心他们,注意他们的情况。有事时多体谅他们,多一些耐心。希望能有所帮助。

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