性别:女
年龄:25
问题分析:健康指导:此类啥说没有科学依据,白鸽肉虽然不是日常主要的蛋白质来源,但仍然是优质蛋白的一种。由于哺乳期人体消耗营养素增加,建议日常注意充足的优质蛋白类食物食用,如鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等,但是不要喝肉汤。
问题分析:产后吃鸽子蛋是不会引起乳汁分泌少的情况出现的,但是哺乳期间避免吃母鸡,豆浆等食物的。一些食物有抑制乳汁分泌的副作用的,所以是避免吃的,而这个鸡蛋或是鸽子蛋等食物是不会影响到乳汁分泌的,所以 可以吃的,另外就是多吃猪蹄汤,鲫鱼汤等下奶食物就可以了。
问题分析:鸽子蛋中富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等各种营养成分。都是利于身体健康的营养物质,所以说产妇是可以放心的吃鸽子蛋的。食鸽以清蒸或堡汤最好,这样能使营养成分保存最为完好。 而且还能给孕妇补充产后所流失的应用,对于恢复身体健康有很大的作用。
问题分析:健康指导:您好,月子期间鸽子蛋是可以食用的,鸽子蛋有很高的营养价值可以调节气血,而且和其他的蛋类相比比较容易消化和吸收,丰富的营养不仅不会没有奶水还可以促进奶水的分泌,所以可以适当的选择煲汤或者直接食用等,希望对您有用,祝你生活愉快