性别:女
年龄:40
问题分析:健康指导:从营养的角度来说患者要加强体育锻炼,增强机体免疫能力。合理调整饮食,既要保障营养全面,又要防止营养过剩,导致肥胖。忌烟、酒。多吃新鲜的蔬菜、水果和粗粮。对消化功能较差者,饮食以清淡爽口,多样化为好。
问题分析:健康指导:焦虑症的常见表现还包括病理性焦虑情绪。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受!建议你多舒展神经 不要焦虑 否则得了焦虑症就不好了 如果条件允许的话 你现在也可以去看看心理医生 心理医生可以对你进行专业的心理辅导
问题分析:健康指导:您好,这个属于内科的药物,建议不要盲目的服用,最好在医生的指导下进行,是以调节气血为主的的,但是是要三分毒,并不是所有的体质都适合的要选择适合自己的,建议您规律自己的生活避免熬夜,适当的运动,饮食营养搭配丰富合理,祝您生活愉快