我白头发越来越多，而且今年又多汗，动不动就出汗，也...

如果短期内出现大量的白发考虑可能与精神过度焦虑，紧张，生活压力过大有关系的。过于焦虑导致毛发失去养分，发生白发增多。建议到当地三甲医院或者等级以上的医院治疗检查，平时注意放松身心，不要有过度的焦虑和抑郁情绪，可以每天吃一些黑芝麻来改善这种情况，但是建议需要长期食用。

肾主骨生髓，其华在发，所以白头发主要是由于肾精亏虚导致的。治疗白头发可以通过补益肾精的方法来进行治疗，通常所用的中药有首乌乌发丸。也可以用何首乌煎鸡蛋，每天早晨用何首乌十克，煎一个鸡蛋，吃鸡蛋喝汤。由于黑色的食物具有补肾的作用，所以在平常的日常生活中多吃一些黑芝麻，黑米等一些黑色的食物，并且常吃一些枸杞子等补肾之品。

白发的问题，在中医的理论上来说，还是要注意，是不是肾虚的问题导致的了，还要注意有没有一些不健康的生活习惯，熬夜的情况，都是可能影响的了。患者可以每天都吃一些黑芝麻，是可以帮助改善的了，另外的话，要注意健康的生活习惯，不要熬夜，不要吸烟喝酒等，也是可以帮助的了。

如果患者有白头发可以通过物理治疗、饮食调理等方式进行治疗。1.物理治疗：如果是白癜风导致的白头发，可以通过激光治疗来改善症状，主要是利用激光将皮肤中的T细胞杀死，改善局部免疫，促进黑色素合成，达到治疗的目的。也可以通过染发的方式来改善症状。2.饮食调理：有白头发可能是营养不良导致的，患者应该适当吃一些含有酪氨酸食物，比如鸡肉、牛奶、坚果等，能够促进黑色素形成，从而缓解症状。

白头发变黑一般需要明确原因治疗，比如缺少微量元素、贫血、人老等原因。1、缺少微量元素：毛囊内微量元素缺乏以后，会影响到毛囊内新陈代谢，影响到黑色素合成会引起白头发，需要加快体内微量元素补充，比如吃蔬菜、水果、蛋类等食物。2、贫血：贫血比较严重情况下，也会导致毛囊部位营养物质供应不足，减少黑色素生成会引起白发，可以谨遵医嘱通过补铁类药物治疗，比如硫酸亚铁口服液、右旋糖酐铁口服液、葡萄糖酸亚铁糖浆等。3、人老：随着人体衰老，黑色素合成会逐渐减少，从而会引起白发，可以通过皮秒激光、二氧化碳激光、585纳米激光等，激光激活毛囊，加快黑色素合成，有助于白发症状得到改善。

青少年出现白头发一般考虑与遗传有关，虽然夫妻俩没有白头发，也不排除隔代遗传。不过除了遗传因素外，还有很多因素，青少年白头发的发生原因比较复杂，既与遗传性和体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。

可能是有内分泌失调，精神和神经因素等多种原因导致的。可以用药物进行调节。同时要加强对自身的调理，保证充足睡眠，保持心情愉悦和心态乐观，保证营养均衡，多吃蔬菜水果，粗粮细作，多吃黑芝麻，坚果等食物。

具体要通过检查才能确定，出现白头发，可见于遗传，肾虚血虚，微量元素缺乏，压力大，熬夜多等引起。可以到医院就诊，进行辨证，看是否有肾虚等疾病，采取药物治疗。平时要注意饮食营养，避免压力，不要熬夜。

白头发会拔一根长三根的，因为拔多了会损害发根，特别是拔得太多，还可能引发毛囊炎，会导致白头发拔一根长三根，在饮食上应注意多摄入含有铁和铜的食物，避免白头发生长。

一般情况下，白头发越来越多可能是以下原因导致的：白头发越来越多，是由于头发中的黑色素的数量增多，而黑素是通过毛囊的黑素细胞生成的，而这些黑素是通过在毛发中分配而形成的。如果体内的黑素细胞机能下降，或是体内的黑激素被摧毁，那么就不会有黑素生成，而头发也会变成白色，从而导致白头发越来越多。随着患者年龄的增长，白发也会逐渐增多，也可能会导致白头发越来越多。