之前系发炎，后来就转左青光眼，

问题分析：你好,青光眼是一组以视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病,病理性眼压增高时其主要危险因素、青光眼是主要致盲眼病之一,有一定遗传倾向、分为原发性青光眼,继发性青光眼,先天性青光眼,发育性青光眼、常用的治疗方法有手术,减轻眼内压等、手术方式有解除瞳孔阻滞的手术,解除小梁网阻塞的手术,建立房水外引流通道的手术,减少房水生成的手术、青光眼虹膜炎综合症则是两病同时发生的一种病症、建议 你去医院的眼科做一个详细的检查,在医生的指导下进行联合治疗、祝你早日康复、

问题分析：青光眼，从本质上讲是特征性的视神经病变伴有相应的视野缺损的一组疾病，眼内压的升高是原发危险因素之一。
适当运动绝对对降眼压是有好处的，比如说慢跑，散步，自行车，蹬楼梯，做广播操，养花等。但是骑车，如果是视野很小的人要很小心。而游泳、潜水这些运动，对眼睛的压力是有影响的，一定要在医生的指导下进行。建议到医院就诊。