复合维生素B和螺旋藻能一起服用吗？

问题分析：上述两种食物一般是没有相互的不良影响的，共同食用对健康的影响不大，可以根据自身情况选择使用。
1.要尽量清淡饮食，避免生冷辛辣油腻刺激。 2.多吃熟食，要尽量烂一些。 3.多食蔬菜水果。 4.多进行体育运动。

问题分析：健康指导：维生素b如果不是药物性的，则可以和螺旋藻一起吃。螺旋藻的营养全面，补充营养，提高免疫力，但是螺旋藻具有富集金属的特性，容易重金属超标。所以不要多食用，适量就可以。维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响。维生素B2是维持组织细胞呼吸的重要物质。维生素B6是机体内许多重要酶系统的辅酶。都是对身体有益的。所以可以适量一起吃。

问题分析：您的情况常见体质虚弱、劳累过度、气血不足等引起的失眠、贫血等问题。
建议平时注意放松心态，适当加强营养、注意休息以免病情加重，同时补气血、改下供血等治疗，如：八珍丸、养心胶囊。定期复查心电图、血常规等检查，根据结果调整治疗。

问题分析：健康指导：你好，复合维生素是能够和螺旋藻一起服用的，不过我个人觉得你这种情况服用螺旋藻的意义不大。螺旋藻相比于常见的蔬菜最大的优势在于其富含蛋白质和维生素B12，而每天吃的几片螺旋藻也就5克左右的样子，其价值并不高。相对来说效果并没你想象中的那么好。