性别:男
年龄:20岁
没有检查过,五年前检查说有轻度脂肪肝,
想要咨询下我这什么原因肥胖的,有什么方法控制体重,减掉体重
问题分析:看你现在将近300斤的体重的话,那你现在目前这个情况是严重的肥胖的范围了。这个情况那你目前是完全要求减肥的,但你身体容易产生其他方面的问题。目前应该严格的控制饮食不吃零食多吃蔬菜水果,然后加大体育运动锻炼,并且持之以恒这样才能燃烧体内过多的脂肪。
问题分析:你好,你说你是痰湿去看过中医吗?肥胖一般就是吃饭比较多引起的,一般脂肪肝是吃油水大和喝酒引起的。建议你在饮食方面控制,多运动,忌油腻油炸食品,少喝酒。
追问:护士姐姐,我不喝酒~~~~~也不抽烟~~~~~痰湿是用测体质的方法自己测出来的,而且说实话我是吃素的~~~~~
回复:你好,你可以先喝一段时间红豆薏米汤可以去痰湿,多做户外运动,忌生冷食物,避免暴饮暴食。
问题分析:病例分析:脂肪肝意见建议:脂肪肝的预防应该从日常生活中做起
问题分析:肥胖现在许多人都是,并且向低龄化发展,儿童肥胖人数现在也很多,原因很多,但是主要原因还是运动少和饮食结构不合理建议每天运动,改善不良饮食习惯,再有必须有持之以恒的决心,你一定能把肥减掉的
追问:平时出汗特别多,是因为痰湿体质体内湿气过多么
回复:肥胖的人,都是这个样子,希望你有持之以恒的决心,合理的运动,合理的饮食,把肥肉减掉。
追问:好的,谢谢你
回复:不客气,希望你坚持下去。